dag 13
Schrijf een verhaal en begin bij hoe je je nu voelt.
Ga met je aandacht naar binnen, en concentreer je op een bepaald punt in je lichaam. Denk niet na over welk punt, dat punt laat zich als vanzelf voelen. Daar waar als eerste je aandacht naar toe getrokken wordt.
En begin met beschrijven hoe het daar voelt.
Vandaar uit laat je het verhaal ontstaan.