Energievelden in en om ons heen
Energie is niet alleen iets wat je voelt
We zijn voortdurend in uitwisseling met onze omgeving. Met mensen, met ruimtes, met woorden, met beelden en met alles wat er om ons heen gebeurt. We reageren daarop, vaak zonder dat we het bewust merken.
Soms kom je ergens binnen en voelt de ruimte prettig. Op andere momenten voelt een kamer zwaar of onrustig, terwijl je niet meteen kunt aanwijzen waarom. Ook tussen mensen kan er iets veranderen door een enkele blik, een woord, een aanraking of juist door stilte.
Tijdens een lezing van Karin Hamakers Zondag werd ik er opnieuw bij bepaald hoe bijzonder die voortdurende uitwisseling eigenlijk is. Veel van wat zij vertelde was voor mij niet nieuw. Toch was het een mooie herinnering aan iets waar ik zelf al vaker mee geëxperimenteerd en ervaring mee opgedaan heb.
Wat als aandacht zelf ook iets in beweging kan brengen?
Ik merk bijvoorbeeld dat ik door heel bewust een bepaalde energie of sfeer te visualiseren, mijn beleving van een ruimte kan veranderen. Soms lijkt ook de sfeer zelf mee te veranderen. Niet omdat ik precies weet hoe dat werkt, of omdat ik kan voorspellen wat het resultaat zal zijn, maar omdat ik merk dat er iets verschuift.
Ook woorden hebben voor mij zo’n werking. We kennen allemaal het verschil tussen woorden die je optillen en woorden die je naar beneden halen. Je kunt het soms letterlijk in je lichaam voelen. Een opmerking kan blijven hangen, lang nadat de woorden zijn uitgesproken. Een paar oprechte woorden kunnen iemand juist zichtbaar veranderen.
Daarom ben ik steeds meer gaan beseffen dat we, ook al is het maar heel klein, voortdurend iets bijdragen aan het veld om ons heen.
Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn.
Je kunt bijvoorbeeld bewust rust meenemen naar een ruimte. Licht visualiseren wanneer iets zwaar voelt. Liefde of aandacht richten op iemand die het moeilijk heeft. Of simpelweg besluiten om in een gesprek niet mee te gaan in boosheid, maar iets anders in te brengen.
Of dat nu letterlijk energetisch werkt, psychologisch werkt, via ons gedrag werkt, of via mechanismen die we nog niet begrijpen, vind ik eigenlijk minder belangrijk dan het gegeven dat iets in beweging kan komen wanneer wij onze aandacht en intentie veranderen.
Ik heb dat ook ervaren met healing. Je weet vooraf niet wat er zal gebeuren. Je kunt niet bepalen welke kant het opgaat en je kunt geen resultaat afdwingen. Wat je wél kunt doen, is een positief en helend veld creëren en daar met aandacht aanwezig zijn.
Misschien is dat uiteindelijk wat mij het meest fascineert:
dat niets zo vast lijkt te staan als het soms voelt.
Wat als aandacht zelf ook iets in beweging kan brengen?
Aandacht
Wat wij als materie ervaren, bestaat uit energie en informatie. En wat wij als energie ervaren, kan zich ook weer manifesteren in een vorm.. Alles staat voortdurend met elkaar in verbinding en verandert voortdurend.
Wij denken dat heel veel ons overkomt.
Maar misschien hebben we wél meer invloed dan we denken.
Onze grootste beperking is misschien wel dat we geleerd hebben om in beperkingen te denken. Vanaf onze vroegste jeugd krijgen we mee wat wel en niet kan, wat normaal is, wat mogelijk is en waar onze grenzen liggen. Die overtuigingen raken zo verweven met wie we zijn, dat we ze vaak niet eens meer als overtuigingen herkennen.
En toch kunnen we daar steeds opnieuw doorheen bewegen.
Soms heel klein.
Een gedachte.
Een woord.
Een beeld.
Een aanraking.
Een moment van aandacht.
Een bewuste keuze om licht te brengen waar het donker voelt.
Verandering begint daar
Waar jij jouw aandacht richt.