Vandaag til je jezelf op door naar muziek te luisteren.

Kies muziek waar je in weg kunt duiken. Doe het liefst een koptelefoon op en ga dan liggen op een matje op de grond.

Maak er een nestje van, zorg voor een kussen onder je hoofd, leg een kussentje onder je knieen, en pak een dekentje.

Je mag gebruik maken van de volgende muzieklijst;